Переводчик: Светлана Льюис Многолетний опыт автора в области диетологии и опыт соблюдения постов помогли автору создать поистине уникальную книгу Она освещает пост с духовной, психологической и физичебытжмской точек зрения и, по сути, представляет собой «рабочее пособие» по его соблюдению При условии грамотного соблюдения поста и учета своих индивидуальных особенностей вы обязательно пожнете благие плоды воздержания Если вы нуждаетесь в практическом руководстве для повйвжоста и молитвы, изучение этой книги принесет вам большую пользу 2-е издание, исправленное и переработанное Автор Мэри Руфь Своуп Mary Ruth Swope.